2024年11月16日在中北美及加勒比海国家联赛加拿大对阵美国的比赛中,拜仁慕尼黑球星阿方索·戴维斯因前交叉韧带(ACL)撕裂被迫离场,这位加拿大国脚的受伤,再次引起了人们对足球运动员前交叉韧带伤病的关注。阿方索·戴维斯是继本赛季早些时候曼城队的罗德里和西班牙队队友达尼·卡瓦哈尔之后,又一位遭遇前交叉韧带撕裂的知名足球运动员。
什么是前交叉韧带撕裂:
ACL(前交叉韧带)是连接膝关节处大腿骨和胫骨的组织带。前交叉韧带撕裂或扭伤是最常见的膝盖损伤之一,通常发生在需要频繁改变方向以及跳跃和落地的运动中。球员在前交叉韧带撕裂时有时会感到一阵爆裂感,而这种伤害通常是由于落地不正确、突然停止或改变方向,或发生碰撞造成的。
前交叉韧带损伤的恢复周期:
前交叉韧带损伤的恢复时间取决于许多因素。球员通常在两周后就能再次行走,这让他们产生一种错觉,以为一切都好。然而,他们需要在康复过程中得到非常谨慎的管理,以确保在韧带愈合期间不会过度劳累。最佳恢复期是六个月,但大部分过程都掌握在球员自己手中。如果他们遵守提供的训练和方案,恢复过程可以加快,但必须格外小心,确保不会复发。有无数的球员为了尽快完成比赛而急于复出,在最严重的情况下,球员可能需要长达一年的时间才能再次为一线队比赛做好准备。
正在从ACL伤病中恢复的男子球员:
阿方索·戴维斯,拜仁慕尼黑;
利桑德罗·马丁内斯,曼联;
拉杜·德拉古辛,托特纳姆热刺;
罗德里,曼城;
达尼·卡瓦哈尔,皇家马德里;
琼·马丁内斯,皇家马德里;
埃德尔·米利唐,皇家马德里;
马克·伯纳尔,巴塞罗那;
格雷森·布雷默,尤文图斯;
蒂亚戈·桑托斯,里尔;
杜万·萨帕塔,都灵;
乔治奥·斯卡尔维尼,亚特兰大;
瓦伦丁·卡博尼,马赛;
毛罗·伊卡尔迪,加拉塔萨雷;
欧内斯特·努阿玛,里昂;
卡瓦桑托斯,法兰克福。